Shop
-
BöckerSlut Fred med Stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag – inbunden bok & arbetsbok som e-bok
445,00 kr Lägg till i varukorgVi lever i en värld där stress är en ständig följeslagare, men vad händer om vi lär oss att tolka stressens budskap istället för att kämpa emot den? ”Slut Fred med Stressen” är en bok som erbjuder en ny syn på stress och vägleder dig till ett liv i större harmoni.
I detta paket ingår den inbundna boken med läsband samt e-boken Din arbetsbok och planeringskalender. I arbetsboken får du praktiska övningar för att implementera BALSAM-metoden.
Lyssna gärna på podden:
13. Slut fred med stressen: när kampen tystnar
14. Stressens budskap och friskhetstecken
15. Balansera gas och broms genom autonoma nervsystemet
16. Varför hamnar jag alltid i samma fälla? Förstå stressens onda cirkel -
Coachning KBTVärdefullt liv coachning
9875,00 kr Lägg till i varukorgDelbetalning möjlig.
Är du redo att sluta med att undra över din framtid och istället ta kontroll över den? Mitt unika coachningspaket, ”Gör ditt liv värdefullt: 5 steg till det liv du vill leva”, är utformat för att hjälpa dig att göra just det. Med detta paket om 5 samtal á 45 minfår du verktygen och stödet du behöver för att förvandla ditt liv till det du alltid drömt om.
För bästa resultat rekommenderas användning under en 3-månadersperiod, i enlighet med KBT standardprotokoll.
Samtalen är tillgängliga under en 1-årsperiod från köpdatum. Ingen återbetalning sker för outnyttjade samtal.